ウインド フリースタイル の記事一覧
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2007.01.15.Mon / 07:14
スクール１１３日目、冬なので一コースのみ。久々に○コーチ。板持さんはchiakiさん（顔は合わせてるけど、一緒に海に出るのは久々！！）、ｉｂａさん、ninninさん、Ｎ田さん、K姉旦那様、愛媛の男の子など。
今日の目標＆課題：リーウォード。出艇前に、乗り移り〜マストを持たず反対側のブームを掴むとか、足の動かし方とか、タック時程ラフしなくていい〜をおさらいし、新たに？リーウォード時は体全体は後ろ向きで顔は前と習った後に出発。
今日の難しい：�‥�初は乗り移りに失敗。そのうち改善されたけど、反対側に行ったら裏風でなくなってることが続く。走ったまんま動作をすればそのようなことはないはずで、気づかないうちにDZに入っていた模様。なんとかそこもクリアしてリーウォードでちょっこり走っていたけど、マストをどんどん寝かせていって丁度いいところを探るというのが出来なかった・・。セイルがただ落ちていくのみ。これもまた気づけばDZに入っていたのが原因のよう、ボードの位置はそのままでないと駄目なのに意識せずにいてDZ突入していたと復習で教わった。次回持ち越し。
�◆�コーチがやっていたセイルを投げるとふわっと浮いて、それをキャッチ（ブーメランというらしい）をたまたま目にして、やりたい！！っと思って教えてもらったが、風の方向に投げてないようで海上へセイルが落ちるのみ。ninninさんはキャッチこそ出来なかったけど、ちゃんとふわっとしていた。いいなあ。またやってみようっと。
今日のすごい：スクールが半分を過ぎた頃かな、合流したＩ口さん。そもそも何の練習をしていたのかは途中から見たので分からないのだけど、技のチャレンジに失敗しセイルが落ち体勢的に本人も落ちてもおかしくないポジション。ところが、ストラップに足を入れたままぐーーっと粘り、見事にリカバリー！！えーあの状態から落ちないどころか、どこも海水につからないで立て直せたことに、すごーい！！と思った。あの粘り・・私に足りないものかもしれない。強烈に印象に残ったので、私も少しでも粘り強さを心掛けようっと。
今日の満足：ぽかぽかと気持ちよい天気の中、走れたこと。一応課題の第一段階はクリアできたこと。
今日の学び：�〜�っているとき、セイルアップしたときから、目線はブームと同じか下でも良いくらい。上だとバランスが悪くなって、落ちやすい。�▲屐璽爐亮茲衂佞碓銘屬�低いと、ブームより上のセイル面積が広くなるからセイルが重くなる。今日は低くて、途中でボートのTコーチになおしてもらった。��セイル返しは風下から返す方が楽。�ぅ蝓璽Ε�ードの時、途中で風が強くなったら、マスト前を押しつつ後ろ手をひいて風を逃し、後ろ足加重にして、その後もう一回風を入れたらいい。今日はこれが前足加重になっていって、落下した。�ど�が抜けたり、弱い時に後ろに倒れそうな時のリカバリーは、自分が後ろを向いてボードの上に乗ること。セイルがボードの上、自分がそれより外に出てるから落ちるので、セイルの上に乗るってところが肝心。�ド�が変わるとか、抜けるとかを予想しながら乗っていないと対処できない。ウインドサーフィンは予想しながら乗るものだそうな。
今日の天気：快晴＆温暖 今日の風：北 １−３ｍ位かな
今日の目標＆課題：リーウォード。出艇前に、乗り移り〜マストを持たず反対側のブームを掴むとか、足の動かし方とか、タック時程ラフしなくていい〜をおさらいし、新たに？リーウォード時は体全体は後ろ向きで顔は前と習った後に出発。
今日の難しい：�‥�初は乗り移りに失敗。そのうち改善されたけど、反対側に行ったら裏風でなくなってることが続く。走ったまんま動作をすればそのようなことはないはずで、気づかないうちにDZに入っていた模様。なんとかそこもクリアしてリーウォードでちょっこり走っていたけど、マストをどんどん寝かせていって丁度いいところを探るというのが出来なかった・・。セイルがただ落ちていくのみ。これもまた気づけばDZに入っていたのが原因のよう、ボードの位置はそのままでないと駄目なのに意識せずにいてDZ突入していたと復習で教わった。次回持ち越し。
�◆�コーチがやっていたセイルを投げるとふわっと浮いて、それをキャッチ（ブーメランというらしい）をたまたま目にして、やりたい！！っと思って教えてもらったが、風の方向に投げてないようで海上へセイルが落ちるのみ。ninninさんはキャッチこそ出来なかったけど、ちゃんとふわっとしていた。いいなあ。またやってみようっと。
今日のすごい：スクールが半分を過ぎた頃かな、合流したＩ口さん。そもそも何の練習をしていたのかは途中から見たので分からないのだけど、技のチャレンジに失敗しセイルが落ち体勢的に本人も落ちてもおかしくないポジション。ところが、ストラップに足を入れたままぐーーっと粘り、見事にリカバリー！！えーあの状態から落ちないどころか、どこも海水につからないで立て直せたことに、すごーい！！と思った。あの粘り・・私に足りないものかもしれない。強烈に印象に残ったので、私も少しでも粘り強さを心掛けようっと。
今日の満足：ぽかぽかと気持ちよい天気の中、走れたこと。一応課題の第一段階はクリアできたこと。
今日の学び：�〜�っているとき、セイルアップしたときから、目線はブームと同じか下でも良いくらい。上だとバランスが悪くなって、落ちやすい。�▲屐璽爐亮茲衂佞碓銘屬�低いと、ブームより上のセイル面積が広くなるからセイルが重くなる。今日は低くて、途中でボートのTコーチになおしてもらった。��セイル返しは風下から返す方が楽。�ぅ蝓璽Ε�ードの時、途中で風が強くなったら、マスト前を押しつつ後ろ手をひいて風を逃し、後ろ足加重にして、その後もう一回風を入れたらいい。今日はこれが前足加重になっていって、落下した。�ど�が抜けたり、弱い時に後ろに倒れそうな時のリカバリーは、自分が後ろを向いてボードの上に乗ること。セイルがボードの上、自分がそれより外に出てるから落ちるので、セイルの上に乗るってところが肝心。�ド�が変わるとか、抜けるとかを予想しながら乗っていないと対処できない。ウインドサーフィンは予想しながら乗るものだそうな。
今日の天気：快晴＆温暖 今日の風：北 １−３ｍ位かな
2006.10.09.Mon / 19:21
スクール103日目、一日コース。Ｙさん、Ｎさん、Ｋさんと昨日の飲み会メンバー。icchi−、Ｓ林さん、Ｎ田さん親子、A木さん、Ｎさん、kuroちゃん、chiakiさん、他。スクールはmariちゃん、他多数。今日も盛況なFFでした。
今日の目標＆課題：午前中は昨日のリベンジでジャイブ。午後はヘリタック。
今日の難しい：�．悒螢織奪�、オールラウンドの時には勢いで出来たが、板が小さくなると足元がシビアで本当に出来てないと出来ないから、出来ない。まず指摘されたのは、ラフが足りないということ。止まるまでラフしていいそうだ。その後もラフ具合がいいかどうかわからず、何度も落ちた。�▲悒螢織奪�、なんとかラフして、そこから裏風ベアをした瞬間、すっごい勢いでセイルが回り、途中までなんとかついていくが行きつく先は海中の繰り返しだった。出しすぎらしい。もう少し、ゆるやかにベアするだけで充分回り始めるようだ。
今日の痛い：落ちた時に、ボードとマストの間に足が挟まった。
今日の満足：�．献礇ぅ屐△覆鵑箸�できた。1回だけど、ちゃんとストラップいんして、セイル返しのところも手でとりにいかず、送り手で平行にして、ちゃんときれいに終わった！！�∈鯡�Buntaさんの8時間練習の話を聞き、最近ストイックさに欠けていたなあと思う。仕事を始めて、海に出れる時間は貴重になったのだけど、ついつい海の気持ちよさを味わうだけで満足してるところがあった。Buntaさんの１/１００位だけど、特に午前中は落ちても、失敗しても、すぐに立て直して、再チャレンジした。一日中とは言わなくても、半日くらいは自分なりにストイックに練習してもいいなあと思った。�Ｄ舛靴�体力が余っていたので、夕方ちょいと海へ出た。しょっちゅう落ちてセイルアップが辛かったけど、ハーネスかけて走れたし、人も少ないし気持ちよかった〜♪感心したのはkuroちゃんの落ちなさ、丁度少し前のラインを走っていたから目に入ったのだけど、落ちない、落ちない。私もあのくらい落ちないように、早めのリカバリーを心掛けるのと、体力ＵＰしたいなあと思った。しかし、一日コースの時に更に海に出ようという体力があるとは、自分の中では随分進歩したなあ。
今日の学び：今日指摘されたヘリタック時に、どんとベアしてしまうのは癖になっている。前も指摘されて、言われるとあーあーと思い出すのに、動作中はついどんベアになってしまう。癖になってしまってるんだねとツージーに言われた。癖って、つくと矯正にすごく時間がかかるので、始めに習う時にしっかり時間がかかっても、正しい動作を身に着けられるようにしたいなあと思った。どんとベアは、辛抱強く、矯正するしかない。
今日の天気：快晴 今日の風：オフショア １−２ｍ位かな？
今日の目標＆課題：午前中は昨日のリベンジでジャイブ。午後はヘリタック。
今日の難しい：�．悒螢織奪�、オールラウンドの時には勢いで出来たが、板が小さくなると足元がシビアで本当に出来てないと出来ないから、出来ない。まず指摘されたのは、ラフが足りないということ。止まるまでラフしていいそうだ。その後もラフ具合がいいかどうかわからず、何度も落ちた。�▲悒螢織奪�、なんとかラフして、そこから裏風ベアをした瞬間、すっごい勢いでセイルが回り、途中までなんとかついていくが行きつく先は海中の繰り返しだった。出しすぎらしい。もう少し、ゆるやかにベアするだけで充分回り始めるようだ。
今日の痛い：落ちた時に、ボードとマストの間に足が挟まった。
今日の満足：�．献礇ぅ屐△覆鵑箸�できた。1回だけど、ちゃんとストラップいんして、セイル返しのところも手でとりにいかず、送り手で平行にして、ちゃんときれいに終わった！！�∈鯡�Buntaさんの8時間練習の話を聞き、最近ストイックさに欠けていたなあと思う。仕事を始めて、海に出れる時間は貴重になったのだけど、ついつい海の気持ちよさを味わうだけで満足してるところがあった。Buntaさんの１/１００位だけど、特に午前中は落ちても、失敗しても、すぐに立て直して、再チャレンジした。一日中とは言わなくても、半日くらいは自分なりにストイックに練習してもいいなあと思った。�Ｄ舛靴�体力が余っていたので、夕方ちょいと海へ出た。しょっちゅう落ちてセイルアップが辛かったけど、ハーネスかけて走れたし、人も少ないし気持ちよかった〜♪感心したのはkuroちゃんの落ちなさ、丁度少し前のラインを走っていたから目に入ったのだけど、落ちない、落ちない。私もあのくらい落ちないように、早めのリカバリーを心掛けるのと、体力ＵＰしたいなあと思った。しかし、一日コースの時に更に海に出ようという体力があるとは、自分の中では随分進歩したなあ。
今日の学び：今日指摘されたヘリタック時に、どんとベアしてしまうのは癖になっている。前も指摘されて、言われるとあーあーと思い出すのに、動作中はついどんベアになってしまう。癖になってしまってるんだねとツージーに言われた。癖って、つくと矯正にすごく時間がかかるので、始めに習う時にしっかり時間がかかっても、正しい動作を身に着けられるようにしたいなあと思った。どんとベアは、辛抱強く、矯正するしかない。
今日の天気：快晴 今日の風：オフショア １−２ｍ位かな？
2006.09.30.Sat / 21:51
スクール１０１日目、一日コース。板持さんはN田さん、Kちゃん、Ｍ田さん、Ｈさん、他。スクールも沢山で、表を数えると27名だった。一日中、風の弱々い日でした。
今日の目標＆課題：全体の課題はいろんなフリースタイルだったけど、私は一日中セイル３６０。
今日の難しい：�．�リューに返すところ。ベアして正面にブームがあるところで、動作にはいってなかったというのが最初の指摘→改善。2つ目は、手の持ち替えの時に自分がブームを掴みにいっているのが駄目とのことだった。ジャイブのセイル返しのときもそうだけど、ブームを手で送ることによって、もう片方の手で掴める位置にもってくること。自分の体はそのまんまの場所で、手を使うとバランスが崩れないし、中心が変わらない。�△修慮絽畍紊料完�共通の課題だったクリューヘリタックにチャレンジするも、ラフが上手くいかず挫折。後でkokinちゃんに聞くに、ラフ時にもっとしっかり反対側に寄っかからないといけなかったようだ。クリューなので、エンド側がマストになり、いつもより重いので、自分もいつも以上にマストと反対に体重をかけないと一向にボードが動かず、そのうち落下の繰返しでした・・。
今日の困った：左手側の手袋に小さな穴が開いていたのは気づいていたけれど、今日落下時の勢いでついに指が指先から出る位の穴へと発展してしまった・・。そろそろ買い替え時かしら。
今日の満足：��STANDUPサーフィンを久々にした、楽しかった。ちゃんと曲がれるようになった。��STANDUPサーフィンをする間ツージーに道具を預けたお陰で、ハーネスラインの位置がおかしいと直してもらえた。ポート側が特に前過ぎてやばかったらしい。走っている途中で前だなと思い、動かしたりしていたが、いい位置で固定してもらえたなら、次回からは楽だろうな。
今日の学び：�‥喘罎妊帖璽検爾�ブームが低いと直してくれた。ブームエンド側が高い状態はずっとベアしているようなものだとか。元々私のセイルのクリュー（アウトホールのある側）の位置が普通のセイルにくらべて高いのが特徴。ブームの位置が低いとクリュー側が高くなってしまう傾向にあるそうな。今日付け替えてもらった位置でマジックで印を描いたが、その線よりもう気持ち高いところでいいと言われた。セイル３６０は、ブームの位置が高くなっただけで急に成功率があがった、不思議。クリュー側が高いと、セイルを抑える力が弱くなるのも良くない理由の一つ。クリュー側がちゃんと下がっていると、きっちり抑える力となる。�▲札ぅ襭械僑阿如∩絢蠅鯲イ靴燭箸海蹐�らクリュー体勢になるまでは、動作を一気にする事。考えながらとか、ゆっくりやるのが失敗の元。
今日の天気：晴れ後曇り 今日の風：０−０・５ｍ 東寄りが多かったかな、風が弱いのに時々風向きが変わり分かりにくかった。
今日の目標＆課題：全体の課題はいろんなフリースタイルだったけど、私は一日中セイル３６０。
今日の難しい：�．�リューに返すところ。ベアして正面にブームがあるところで、動作にはいってなかったというのが最初の指摘→改善。2つ目は、手の持ち替えの時に自分がブームを掴みにいっているのが駄目とのことだった。ジャイブのセイル返しのときもそうだけど、ブームを手で送ることによって、もう片方の手で掴める位置にもってくること。自分の体はそのまんまの場所で、手を使うとバランスが崩れないし、中心が変わらない。�△修慮絽畍紊料完�共通の課題だったクリューヘリタックにチャレンジするも、ラフが上手くいかず挫折。後でkokinちゃんに聞くに、ラフ時にもっとしっかり反対側に寄っかからないといけなかったようだ。クリューなので、エンド側がマストになり、いつもより重いので、自分もいつも以上にマストと反対に体重をかけないと一向にボードが動かず、そのうち落下の繰返しでした・・。
今日の困った：左手側の手袋に小さな穴が開いていたのは気づいていたけれど、今日落下時の勢いでついに指が指先から出る位の穴へと発展してしまった・・。そろそろ買い替え時かしら。
今日の満足：��STANDUPサーフィンを久々にした、楽しかった。ちゃんと曲がれるようになった。��STANDUPサーフィンをする間ツージーに道具を預けたお陰で、ハーネスラインの位置がおかしいと直してもらえた。ポート側が特に前過ぎてやばかったらしい。走っている途中で前だなと思い、動かしたりしていたが、いい位置で固定してもらえたなら、次回からは楽だろうな。
今日の学び：�‥喘罎妊帖璽検爾�ブームが低いと直してくれた。ブームエンド側が高い状態はずっとベアしているようなものだとか。元々私のセイルのクリュー（アウトホールのある側）の位置が普通のセイルにくらべて高いのが特徴。ブームの位置が低いとクリュー側が高くなってしまう傾向にあるそうな。今日付け替えてもらった位置でマジックで印を描いたが、その線よりもう気持ち高いところでいいと言われた。セイル３６０は、ブームの位置が高くなっただけで急に成功率があがった、不思議。クリュー側が高いと、セイルを抑える力が弱くなるのも良くない理由の一つ。クリュー側がちゃんと下がっていると、きっちり抑える力となる。�▲札ぅ襭械僑阿如∩絢蠅鯲イ靴燭箸海蹐�らクリュー体勢になるまでは、動作を一気にする事。考えながらとか、ゆっくりやるのが失敗の元。
今日の天気：晴れ後曇り 今日の風：０−０・５ｍ 東寄りが多かったかな、風が弱いのに時々風向きが変わり分かりにくかった。
2006.07.29.Sat / 21:51
スクール９４日目、一日コース。板持チームはＮ田さん、koboさん、Tommy、Ｒさん、ittiー、Ｋさん、Ｋ君、Ｍ田さん、Ｈさん、Ｊさん、私だったかな。体験＆スクールもそれなり。
今日の目標：午前中はヘリタックを３連ちゃん、午後はボード360℃を10回はしましょうと本気だか冗談だか、ツージー先生より目標が皆に与えられた。その中から午後の目標を達成しようと自分で決めた。
今日の課題：午前中ヘリタック。午後はセイル360℃。セイルトリム（トリムという言葉は初知り）とボードトリムがウインドでは大事なので、今日の様な微風コンディションでは絶好のそれらの練習日和ってなことでした。で今日は特にボードトリム、足づかいが身につくようにボード360℃が課題となる。セイル360℃は何回かやったことあるけど、ボードは始めてのような気がした。テイルファーストも課題だったけど、そこまで至ってないので今日は略。
今日の難しい：�．悒螢織奪�。先日出来た〜と喜んだヘリタック。出来るときもあるが、一つ一つのパートを確認しながら正確に近づく練習がしたいのに、ベアからクリューへ向かう所が勢いよく回ってクリューで止めれないケースが多かった。後ろ手を押してしまってるとAki-Tから言われたような。それとベアのしすぎもあったのかも。丁度ツージー先生の前で出来た時も、勢いで回ったら笑っていた。「バランスがいいからなんと出来てるんですよ」ということらしい、それとちゃんと正確に出来るというのは隔たりがあるなあ。後者は、繰り返した時に体得してるってことだから、ちゃんと出来るってこと。まあ、ゆくゆく。��Tommyの道具を貸してもらって乗ったのだが、途端にボード360℃が出来なくなった。途中まではいくのだが、ショートボードになって足元がシビアになったからだろうなと思いつつ、落ちる、落ちる。ツージー先生に中心線をしっかり意識するようにと海上で教えてもらい、その後もひたすらチャレンジ。なんとか出来た♪オールラウンドでも中心線を意識して乗っているつもりだけど、やっぱり多少ずれてもなんともないから、ちょっと感覚が甘くなっているかも・・・。それともう一つはボードの大きさが違ったから動作の大小を変えなくてはいけないというのもあった。これは比較的早く気づいて対処できた。
今日の困った：今日に始まったことではないが、ランチング（浜から波打ち際へ道具を運ぶ事）と帰りが日に寄って大変な時とそうでない時の差が大きい。上手い具合にいくと軽く楽々に運べるが、すっごーい運び辛い日もあり。根本的に要領が分かってないせいだと思い質問してみた。セイルを頭の上にのっけるのは風上に向かう時だけだそう、全く知らなかった。頑張って風下に向かう時も乗せようと努力していたのに、とほほ。図でボードとセイルを垂直にし、その間に自分が立つイメージで説明を受けた。風が吹いてくる方向と、セイルの方向が一緒だとシバーリングして、軽いままランチング出来るとのこと。これがきっちりでき無いと、強風になると怖い。帰ってくるとき、これも一駄目な例をやっていた。セイルを反対側にぺろんと落として、引きずって帰ってくるというのが悪い見本で、正にこうしてた。今日教えてもらったのは１．前足→後ろ足の順でセイルを持ったままおりる。２．そのままフィンが着くところまで押していく３．フィンがつく浅瀬まできたら、セイルを頭にのっけて、片手でストラップを持ち浜迄運ぶ４．ノーズを中心に風上周りで、自分が移動。セイルは風下にきて、運びやすい。こういう動作の時に風上か、風下かを思い出せるかが問題なんだよね。逆だから。
今日の満足：�＿歛蝓�目標通りボード360℃を10回出来た。連続は最高4連ちゃん！！それが限界だった。３回続けて回っていたら、機械的に回っていますね〜とツージー先生に言われたが、（ツージー先生が１０回回れって言ったのに・・・）と思った。でも良く考えると、動きが滑らかじゃないから、そう見えたのかなあ。そこまでは確かめず。９回オールラウンドで回り、TOMMYの板での最後の一回がなかなか出来なかっただけに、１０回目ができたときはお見事！！と自画自賛してしまった。��TOMMYの板（１２０ℓ）を借りてのせてもらった。板っこを買おうと思って、１３０代か１２０弱でずっと悩んでて決められなかった。乗ってみたらまあ足の動きはシビアになるけど、普通に走る分にはそんなふらふらしないし、タックも多少揺れても落ちるほどではないし、何度か乗ればなれるかなあという感じだった。何より、楽、楽、前も他の人のに乗せてもらったときに感想を書いたけど、オールラウンドより乗り心地が格段よくなる。乗り終わってツージー先生に１２０弱でお願いした。出にくいサイズらしいけど・・・、買う気の時に出て欲しいなあ。そろそろ次のステップに進みたい１２０弱のボードをお持ちの方、是非売ってください！！
今日の学び：�．咫璽船好拭璽函�デットゾーンから足をのせるときにクローズ辺り、足を引き寄せると丁度アビームで乗る感じとのこと。足はお尻の下に引き寄せると、ボードが寄ってくるだけでなく、マストが立ってジョイント加重になる。これを続けて行うと、すっと乗れるみたい。今日は２回ビーチスタートできたけど、人をよけて（スクールセイルはよけないと駄目だから)すぐ下りるはめになった。
風が無い時のビーチスタートは特に浅い所からのほうがよくて、フィンがささってもいいから乗っちゃって、波が戻るタイミングでアンヒールして、少し進んでフラットにして出艇するという特殊技を使ったらよい。�▲咫璽船好拭璽箸妨造蕕此�半円の動き、（この間MKコーチも説明していたのが半円だったような）猫手が大事という話もあった。もう一つビーチスタートがきちんと出来るようになるには、レディポジションでボードを近づけたり、遠ざけたりを自分は一切動かずに出来るようにするのが大切。これがしっかり出来るとちゃんとコントロールが出来る証拠。��ボード３６０℃の動きは、テラスでツージー先生自ら実演して復習してもらう。最後のラフの時に、反対向きを向くというやり方（必ずしもこれでなくてはいけないことはないそう）は何度か実際にやらせてもらって意味が分かったけど、海上で実際に出来るかは疑問・・。それと３６０℃中、体とセイルのＶの字は保ったまま回る事。�て盡圓世販呂里�かり方が中央にくるので、ウインドの基本は内股。外股になるのはプレーニングでクローズ（？）に向かうときくらいしかないといっていた。
今日のおまけ：koboさんに誘われて、帰りにふじ食堂で一杯。体験できてた方達もいて（何度か来てる人が連れてきたといってた）、koboさんのお友達と皆でまったり波の音を聞きながらしゃべった。夏らしい、心地良い一時でした。
今日の天気：曇り 今日の風：南風＆微風
今日の目標：午前中はヘリタックを３連ちゃん、午後はボード360℃を10回はしましょうと本気だか冗談だか、ツージー先生より目標が皆に与えられた。その中から午後の目標を達成しようと自分で決めた。
今日の課題：午前中ヘリタック。午後はセイル360℃。セイルトリム（トリムという言葉は初知り）とボードトリムがウインドでは大事なので、今日の様な微風コンディションでは絶好のそれらの練習日和ってなことでした。で今日は特にボードトリム、足づかいが身につくようにボード360℃が課題となる。セイル360℃は何回かやったことあるけど、ボードは始めてのような気がした。テイルファーストも課題だったけど、そこまで至ってないので今日は略。
今日の難しい：�．悒螢織奪�。先日出来た〜と喜んだヘリタック。出来るときもあるが、一つ一つのパートを確認しながら正確に近づく練習がしたいのに、ベアからクリューへ向かう所が勢いよく回ってクリューで止めれないケースが多かった。後ろ手を押してしまってるとAki-Tから言われたような。それとベアのしすぎもあったのかも。丁度ツージー先生の前で出来た時も、勢いで回ったら笑っていた。「バランスがいいからなんと出来てるんですよ」ということらしい、それとちゃんと正確に出来るというのは隔たりがあるなあ。後者は、繰り返した時に体得してるってことだから、ちゃんと出来るってこと。まあ、ゆくゆく。��Tommyの道具を貸してもらって乗ったのだが、途端にボード360℃が出来なくなった。途中まではいくのだが、ショートボードになって足元がシビアになったからだろうなと思いつつ、落ちる、落ちる。ツージー先生に中心線をしっかり意識するようにと海上で教えてもらい、その後もひたすらチャレンジ。なんとか出来た♪オールラウンドでも中心線を意識して乗っているつもりだけど、やっぱり多少ずれてもなんともないから、ちょっと感覚が甘くなっているかも・・・。それともう一つはボードの大きさが違ったから動作の大小を変えなくてはいけないというのもあった。これは比較的早く気づいて対処できた。
今日の困った：今日に始まったことではないが、ランチング（浜から波打ち際へ道具を運ぶ事）と帰りが日に寄って大変な時とそうでない時の差が大きい。上手い具合にいくと軽く楽々に運べるが、すっごーい運び辛い日もあり。根本的に要領が分かってないせいだと思い質問してみた。セイルを頭の上にのっけるのは風上に向かう時だけだそう、全く知らなかった。頑張って風下に向かう時も乗せようと努力していたのに、とほほ。図でボードとセイルを垂直にし、その間に自分が立つイメージで説明を受けた。風が吹いてくる方向と、セイルの方向が一緒だとシバーリングして、軽いままランチング出来るとのこと。これがきっちりでき無いと、強風になると怖い。帰ってくるとき、これも一駄目な例をやっていた。セイルを反対側にぺろんと落として、引きずって帰ってくるというのが悪い見本で、正にこうしてた。今日教えてもらったのは１．前足→後ろ足の順でセイルを持ったままおりる。２．そのままフィンが着くところまで押していく３．フィンがつく浅瀬まできたら、セイルを頭にのっけて、片手でストラップを持ち浜迄運ぶ４．ノーズを中心に風上周りで、自分が移動。セイルは風下にきて、運びやすい。こういう動作の時に風上か、風下かを思い出せるかが問題なんだよね。逆だから。
今日の満足：�＿歛蝓�目標通りボード360℃を10回出来た。連続は最高4連ちゃん！！それが限界だった。３回続けて回っていたら、機械的に回っていますね〜とツージー先生に言われたが、（ツージー先生が１０回回れって言ったのに・・・）と思った。でも良く考えると、動きが滑らかじゃないから、そう見えたのかなあ。そこまでは確かめず。９回オールラウンドで回り、TOMMYの板での最後の一回がなかなか出来なかっただけに、１０回目ができたときはお見事！！と自画自賛してしまった。��TOMMYの板（１２０ℓ）を借りてのせてもらった。板っこを買おうと思って、１３０代か１２０弱でずっと悩んでて決められなかった。乗ってみたらまあ足の動きはシビアになるけど、普通に走る分にはそんなふらふらしないし、タックも多少揺れても落ちるほどではないし、何度か乗ればなれるかなあという感じだった。何より、楽、楽、前も他の人のに乗せてもらったときに感想を書いたけど、オールラウンドより乗り心地が格段よくなる。乗り終わってツージー先生に１２０弱でお願いした。出にくいサイズらしいけど・・・、買う気の時に出て欲しいなあ。そろそろ次のステップに進みたい１２０弱のボードをお持ちの方、是非売ってください！！
今日の学び：�．咫璽船好拭璽函�デットゾーンから足をのせるときにクローズ辺り、足を引き寄せると丁度アビームで乗る感じとのこと。足はお尻の下に引き寄せると、ボードが寄ってくるだけでなく、マストが立ってジョイント加重になる。これを続けて行うと、すっと乗れるみたい。今日は２回ビーチスタートできたけど、人をよけて（スクールセイルはよけないと駄目だから)すぐ下りるはめになった。
風が無い時のビーチスタートは特に浅い所からのほうがよくて、フィンがささってもいいから乗っちゃって、波が戻るタイミングでアンヒールして、少し進んでフラットにして出艇するという特殊技を使ったらよい。�▲咫璽船好拭璽箸妨造蕕此�半円の動き、（この間MKコーチも説明していたのが半円だったような）猫手が大事という話もあった。もう一つビーチスタートがきちんと出来るようになるには、レディポジションでボードを近づけたり、遠ざけたりを自分は一切動かずに出来るようにするのが大切。これがしっかり出来るとちゃんとコントロールが出来る証拠。��ボード３６０℃の動きは、テラスでツージー先生自ら実演して復習してもらう。最後のラフの時に、反対向きを向くというやり方（必ずしもこれでなくてはいけないことはないそう）は何度か実際にやらせてもらって意味が分かったけど、海上で実際に出来るかは疑問・・。それと３６０℃中、体とセイルのＶの字は保ったまま回る事。�て盡圓世販呂里�かり方が中央にくるので、ウインドの基本は内股。外股になるのはプレーニングでクローズ（？）に向かうときくらいしかないといっていた。
今日のおまけ：koboさんに誘われて、帰りにふじ食堂で一杯。体験できてた方達もいて（何度か来てる人が連れてきたといってた）、koboさんのお友達と皆でまったり波の音を聞きながらしゃべった。夏らしい、心地良い一時でした。
今日の天気：曇り 今日の風：南風＆微風
2006.04.13.Thu / 15:19
スクール６０日目。おー、ついに６０日かあ。半年のうち、２ヶ月来ていることになります。普通の社会人生活から考えると、多いでしょうね。午前中のコース、Ｋ姉とＹさん（かなり久しぶりにお会いしました、相変わらず美人☆）。
今日の目標：この間見よう見真似でやって後ろ向きを、きちんとやりたい！！
今日の課題：本日超微風につき、「それぞれ自分のやりたい課題をあげてくださーい」とＭコーチに言われる。先日面白そうと思って、一瞬真似したバックトゥーセイルをすることに。その為には、前座としてスイッチスタンスも。
今日の難しい：�．好ぅ奪船好織鵐垢�ら後ろ手を離し、手を入れ替える時元前手でブームを掴めず落ちてしまう。海上で、もっと前によっかかって変えたらいいですよとアドバイスをもらったので、そのとおりに。�▲咫璽船好拭璽箸忘Ｆ�も失敗。今日は風がかなり弱く、波がちょいありだった。せっかく乗れたのに、ちゃんと前を見てなかったからうねりにすくわれて落下。あきらめて、セイルアップに変更。ビーチスタート、成功率がなかなかあがらない。３回に１回は、失敗。
今日のびっくり：海に落下した時に、私がどぼんと入った勢いで小さな茶色い魚がボードの上に！！生魚が触れないので、軽くパニック。近くにいたMコーチに「魚が、魚がボードに乗りました」と意味も無く報告。水を手で汲んで、海に返してあげようと思ったのに、センターボードの穴に入ってしまった。そのまま走り始めるとつぶれたら可哀想だし、思案した末にブームの紐で上から押してあげたら、無事に海に戻っていきました。ほっ。
今日の満足：�＿薪戮�の失敗の末、バックトゥーセイルが出来た〜、やったー。少しの間走れたし、やるじゃん（私）って思った♪�∈�まで苦心していたスイッチスタンス、結構練習してきたのに一向に出来なかった。今日はスイッチスタンスが出来ないと、バックトゥーセイルに挑戦できないので、前半はかなり必死でやった。なんとか、ふらふらはするけど、一応出来てますという域に入ったぞー！！��クリューファーストの時の風圧中心が、以前より少し分かって、片手で風圧中心を持ちながらしばし走った。
今日の学び：�．好ぅ奪船好織鵐垢了�、ラフの際自分は前側によっかかり、後ろ足を蹴る感じ。ベアの時は自分は後ろ側、つまり両方マストと反対側、によっかかること。そしてベアの時は前足を伸ばす。�▲好ぅ奪船好織鵐垢梁�の入れ替えは、素早く！！後ろ足の向きを変えたところで止まると、辛い。��バックトゥーセイルの手順。スイッチスタンス→後ろ手を離すして前側へ→前傾で元前手を後ろに。
今日の天気：曇り 今日の風：南西＆微風
今日の目標：この間見よう見真似でやって後ろ向きを、きちんとやりたい！！
今日の課題：本日超微風につき、「それぞれ自分のやりたい課題をあげてくださーい」とＭコーチに言われる。先日面白そうと思って、一瞬真似したバックトゥーセイルをすることに。その為には、前座としてスイッチスタンスも。
今日の難しい：�．好ぅ奪船好織鵐垢�ら後ろ手を離し、手を入れ替える時元前手でブームを掴めず落ちてしまう。海上で、もっと前によっかかって変えたらいいですよとアドバイスをもらったので、そのとおりに。�▲咫璽船好拭璽箸忘Ｆ�も失敗。今日は風がかなり弱く、波がちょいありだった。せっかく乗れたのに、ちゃんと前を見てなかったからうねりにすくわれて落下。あきらめて、セイルアップに変更。ビーチスタート、成功率がなかなかあがらない。３回に１回は、失敗。
今日のびっくり：海に落下した時に、私がどぼんと入った勢いで小さな茶色い魚がボードの上に！！生魚が触れないので、軽くパニック。近くにいたMコーチに「魚が、魚がボードに乗りました」と意味も無く報告。水を手で汲んで、海に返してあげようと思ったのに、センターボードの穴に入ってしまった。そのまま走り始めるとつぶれたら可哀想だし、思案した末にブームの紐で上から押してあげたら、無事に海に戻っていきました。ほっ。
今日の満足：�＿薪戮�の失敗の末、バックトゥーセイルが出来た〜、やったー。少しの間走れたし、やるじゃん（私）って思った♪�∈�まで苦心していたスイッチスタンス、結構練習してきたのに一向に出来なかった。今日はスイッチスタンスが出来ないと、バックトゥーセイルに挑戦できないので、前半はかなり必死でやった。なんとか、ふらふらはするけど、一応出来てますという域に入ったぞー！！��クリューファーストの時の風圧中心が、以前より少し分かって、片手で風圧中心を持ちながらしばし走った。
今日の学び：�．好ぅ奪船好織鵐垢了�、ラフの際自分は前側によっかかり、後ろ足を蹴る感じ。ベアの時は自分は後ろ側、つまり両方マストと反対側、によっかかること。そしてベアの時は前足を伸ばす。�▲好ぅ奪船好織鵐垢梁�の入れ替えは、素早く！！後ろ足の向きを変えたところで止まると、辛い。��バックトゥーセイルの手順。スイッチスタンス→後ろ手を離すして前側へ→前傾で元前手を後ろに。
今日の天気：曇り 今日の風：南西＆微風
